​いつの間にか運動不足になってませんか？

​～このサイトをご覧頂きありがとうございます自己紹介です～

1975年松本市生まれ

「東京女子体育短期大学保健体育学科」卒業後

「東京女子体育大学体育学部」編入学　陸上部中長距離駅伝部所属

全日本大学女子駅伝・都道府県対抗女子駅伝出場

卒業後は都内某市の体育館トレーニングルームにて勤務し健康運動指導士の資格取得。

その後帰郷し健康運動指導士とはかけ離れた一般企業に転職「接客・営業職」を約10年。新規雑貨店舗の立ち上げ～接客販売、新規飛び込み営業などを経験。飛び込み営業先であった個人のスポーツ施設から週に1度レッスンを持たせてもらったことがきっかけで健康運動指導士として活動を再開する。

健康運動指導士の活動再開はほぼ「完全フリー」大手スポーツクラブと契約したこと無し笑！逆にスポーツクラブ通いがなかなかできないという方が多く参加される「地域密着型の教室」をメインに活動し約10年。「シンプルなプログラム」がメインですが「一人一人に寄り添った丁寧な運動指導」をモットーに活動中。

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